Como cuidar da próstata

Primeiramente, é imprescindível para os homens terem um maior conhecimento sobre a próstata. Afinal, que ela é uma glândula de extrema importância para o corpo masculino! Então, confira em nosso post a seguir algumas dicas de como cuidar da próstata.

A próstata e a saúde masculina

Sem dúvida, a próstata é um dos temas mais recorrentes quando falamos em saúde masculina. Por exemplo, quando o paciente é diagnosticado com um câncer de próstata, muitas vezes, ele já se encontra em estágio avançado. Sobretudo se o indivíduo não tem o costume de realizar consultas periódicas com o médico urologista.

Mas, além das consultas de rotina, bem como da realização de um check up anual para avaliar as condições clínicas, é de suma importância adotar alguns cuidados preventivos com a próstata.

Você sabe como cuidar da próstata? É sobre isso que falaremos a seguir, acompanhe e se cuide, sua saúde é seu maior bem.

O que é a próstata?

A saber, a próstata é uma glândula que existe no homem com a função é a de ajudar na nutrição dos espermatozóides para a reprodução. 

No entanto, quando o homem atinge a faixa etária dos 40 anos, essa glândula tem o crescimento em velocidade variada. Com isso, surgem também diversos sintomas. 

Contudo, o crescimento, em linhas gerais é benigno e natural, por mais que gere certos incômodos. Mas, é preciso o acompanhamento do médico urologista para verificar periodicamente essa evolução e se tudo está ocorrendo dentro da normalidade. 

Assim, os sintomas relacionados ao crescimento da próstata, geralmente, são:

• Dor em baixo ventre durante a micção;
• Jato fraco;
• Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga;
• Frequência de micção aumentada;
• Urgência para urinar.

Dicas gerais para prevenir problemas com a próstata

Há algumas dicas que todo homem deve seguir, com o intuito de evitar que o crescimento da próstata seja desregulado, evoluindo para um câncer. Por exemplo:

• Adotar uma alimentação saudável e equilibrada;
• Não usar tabaco;
• Fazer o tratamento correto de doenças como diabetes, pressão alta e possíveis problemas de colesterol elevado;
• Manter o peso saudável;
• Praticar atividades físicas regularmente. 

Como cuidar da próstata: outros cuidados com a saúde

Também devemos destacar as seguintes situações para quem busca o bem-estar e equilíbrio, tendo uma vida sem problemas em relação à próstata:

• Não fique muito tempo sem urinar 

Quando o homem segura a urina por períodos extensos, a consequência pode ser uma micção dificultosa, e até mesmo a retenção urinária.

• Procure não utilizar descongestionantes nasais

Muitos destes medicamentos possuem em sua fórmula, um vasoconstritor. Ele age  em receptores similares aos que existem na cápsula da próstata e na saída da bexiga. Assim, quando ativados, eles dificultam a saída da urina, o que é muito ruim quando a próstata já está em tamanho avançado. 

• Tenha um urologista de confiança

Sobretudo, é essencial ter o suporte de um profissional da área da saúde para lhe orientar com os cuidados necessários com a próstata. Bem como para monitorar o crescimento da glândula e, em caso de alguma anormalidade, começar o tratamento em fase inicial.

Busque ajuda para cuidar da próstata!

O Dr. Marco Nunes é uma das maiores autoridades em urologia no Brasil e está à sua disposição. Então, não deixe de marcar sua consulta de rotina e avaliação.

Lembre-se: sintomas como dores nos ossos, infecção generalizada ou insuficiência renal, podem ser indicativos de câncer de próstata em estágio avançado. No estágio inicial, o câncer não dá sinais, por isso, é extremamente necessário se consultar periodicamente. Agende agora mesmo sua consulta.